Мужской журнал.
Езда на велосипеде укрепляет организм и даже может продлить молодость. Пользу от передвижения на этом транспорте оценила эксперт лаборатории «Гемотест», невролог, врач Екатерина Демьяновская, передают «Известия».
© РИА Новости
По словам Демьяновской, во время поездки на велосипеде человек чаще и…
Для того, чтобы убрать налет, который образуется на зубах после приема пищи, необходимо использовать как зубную щетку, так и зубную нить. По словам стоматолога-терапевта, пародонтолога «СМ-Стоматология», к.м.н. Елены Мартыновой, если пользоваться одной щеткой, достичь максимальной чистоты невозможно.
© runews24.ru
Что…
Для того, чтобы организм не испытывал дефицит белка, врач-диетолог Бонни Тауб-Дикс рекомендует придерживаться суточной нормы потребления. При этом она отметила, что эта норма зависит от пола, возраста, общего состояния человека и его физической активности.
© runews24.ru
Так, в среднем женщинам…
Личи — плоды вечнозелёного дерева семейства сапиндовых, которые известны под названием «драконий глаз» или «китайская слива». Это неслучайно, ведь личи родом из Китая. Плоды обладают необычным внешним видом и вкусом, который чем-то схож с виноградом. Главная польза личи — в…
Убеждения, что во время менструации нельзя заниматься спортом, а терпеть боль можно и нужно, не соответствуют действительности, заявил акушер-гинеколог, репродуктолог, гинеколог-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Шиповский. Эти и некоторые другие популярные мифы о женском здоровье врач развеял в…
В Сети завирусился новый тренд: блогеры продвигают касторку как эффективный способ сбросить лишние килограммы и даже оздоровиться, в том числе защитить себя от рака. Они пьют касторку и мажут ею тело. Медсестра Джейн Кларк в беседе с Daily Mail объяснила,…
Завтрак – это очень важный прием пищи, который обеспечивает нас энергией на весь день. Особенно ответственно к выбору утреннего рациона нужно подходить людям, страдающим разными заболеваниями. Чем стоит завтракать людям с сахарным диабетом, рассказала врач-эндокринолог Антонина Гуреева.
© РИА "ФедералПресс"…
Интегративный нутрициолог Ульяна Беликова перечислила вредные свойства популярного в России фрукта.
© Unsplash
Речь идёт о дыне, употребление которой является нежелательным для людей с диабетом. Причина – высокий уровень содержания натурального сахара в продукте, передаёт сайт газеты «Спорт-Экспресс».
Также фрукт…
Некачественные солнечные очки могут привести к повреждениям сетчатки, заявила РИА Новости офтальмолог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Ирина Крестьянинова. Медик объяснила это тем, что отсутствие должной защиты пропускает ультрафиолет внутрь широкого зрачка, что гораздо хуже, чем не надевать очки…
Нарушения в работе кишечника — достаточно распространенная проблема сегодня. Об одной из самых частых жалоб рассказала онколог и проктолог Елена Смирнова в своем Telegram-канале. Также специалист поделилась важными советами, исходя из практики работы с пациентами.
© Российская Газета
По словам врача,…
Врач отметила, что их нехватку трудно восполнить только благодаря еде. Нередко медики назначают аптечные витамины. Чтобы понять, какая дозировка подходит, учитывают также, есть ли у человека избыточный вес. Подробнее «Радио Sputnik» рассказала эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова.
© Секрет Фирмы
Витамины…
Некоторые белковые продукты, которые многие люди едят перед тренировкой для наращивания мышц, могут привести к проблемам с желудком. Эксперт по здоровью кишечника Крис Дабберли рассказал, какие продукты могут привести к дискомфорту и вздутию живота.
© ISTOCKPHOTO.COM/OBRADOVIC
Протеиновые батончики. Это удобный…
Тепловой удар может привести к серьёзным последствиям для здоровья и даже к летальному исходу. Эксперты рассказали, как распознать это опасное состояние.
© ISTOCKPHOTO.COM/BYMURATDENIZ
На тепловой удар могут указывать следующие симптомы:
повышенное потоотделение;
липкая и бледная кожа;
головокружение;
головная боль;
усталость;…
Здоровый кишечник — это здоровое пищеварение. Также состояние кишечника связано с иммунной системой, работой мозга, здоровьем сердца и даже психическим благополучием.
© Unsplash
Вот несколько закусок, которые точно принесут пользу кишечнику.
Йогурт и ягоды. Йогурт считается полезным для кишечника за…
Лишний вес влияет на потребность организма в ряде витаминов. Таким мнением поделилась врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова. Об этом сообщает радио Sputnik.
© Вести Подмосковья
Стоит помнить, что, например, все жирорастворимые витамины (А, Е, D) имеют свойство накапливаться в организме. Они…
Многие люди привыкли верить, что продление молодости организма зависит от питания. Американский эндокринолог Флоренс Комите в интервью изданию Business Insider рассказала, что не стоит концентрироваться на единственно верных советах.
© Вечерняя Москва
— Не зацикливайтесь на каких-то конкретных диетах. Средиземноморский…
