Некоторые белковые продукты, которые многие люди едят перед тренировкой для наращивания мышц, могут привести к проблемам с желудком. Эксперт по здоровью кишечника Крис Дабберли рассказал, какие продукты могут привести к дискомфорту и вздутию живота.
© ISTOCKPHOTO.COM/OBRADOVIC
Протеиновые батончики. Это удобный…