Мужской журнал.
Для того, чтобы убрать налет, который образуется на зубах после приема пищи, необходимо использовать как зубную щетку, так и зубную нить. По словам стоматолога-терапевта, пародонтолога «СМ-Стоматология», к.м.н. Елены Мартыновой, если пользоваться одной щеткой, достичь максимальной чистоты невозможно.
© runews24.ru
Что…
Для того, чтобы организм не испытывал дефицит белка, врач-диетолог Бонни Тауб-Дикс рекомендует придерживаться суточной нормы потребления. При этом она отметила, что эта норма зависит от пола, возраста, общего состояния человека и его физической активности.
© runews24.ru
Так, в среднем женщинам…
По статистике, задержками дыхания во сне страдают 5–15% женщин и 15–30% мужчин. Особенно часто это заболевание встречается у людей за 60. Если апноэ не лечить, оно может дать осложнения на сердце, головной мозг и привести к другим проблемам со здоровьем.…
Личи — плоды вечнозелёного дерева семейства сапиндовых, которые известны под названием «драконий глаз» или «китайская слива». Это неслучайно, ведь личи родом из Китая. Плоды обладают необычным внешним видом и вкусом, который чем-то схож с виноградом. Главная польза личи — в…
Гипотиреоз – эндокринологическое заболевание, развивающееся вследствие недостаточной выработки гормонов щитовидной железы – можно перепутать с депрессивным расстройство или менопаузой из-за схожей симптоматики, предупреждают врачи.
© Unsplash
"Недостаточная активность щитовидной железы зачастую развивается медленно, поэтому симптомы могут проявляться постепенно, и есть…
Американские ученые сообщили, что этим летом может резко вырасти число заболевших COVID-19. Виной тому новый штамм коронавируса FLiRT, который уже обнаружили в 14 странах Европы, а также в Израиле. «Вечерняя Москва» узнала у специалистов, насколько опасен новый штамм вируса, как…
Учёные изучили 48 исследований за последние два десятилетия, связанных с растительной диетой. В научной статье, опубликованной в журнале PLOS ONE, авторы назвали преимущество и недостатки такого питания.
© Чемпионат.com
Анализ показал, что в целом вегетарианская и веганская диеты связаны со…
Убеждения, что во время менструации нельзя заниматься спортом, а терпеть боль можно и нужно, не соответствуют действительности, заявил акушер-гинеколог, репродуктолог, гинеколог-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Шиповский. Эти и некоторые другие популярные мифы о женском здоровье врач развеял в…
Большинство из нас стремятся к самоуважению. То есть к тому, чтобы видеть себя в положительном ключе и гордиться собой. Любые комментарии или переживания, которые это ощущение подрывают, могут быть неприятными.
© Ferra.ru
Почти все из нас храпят. В некоторых случаях…
Новые варианты коронавируса, например, штаммы FLiRT, возникшие из «омикрона», могут создать всплеск заболеваемости COVID летом 2024 года. Об этом сообщила Financial Times.
©
«Новые варианты Covid-19 распространяются по всему миру и вызывают опасения по поводу летнего всплеска заболеваемости в США,…
В Великобритании пациенты с сердечными заболеваниями вынуждены больше года ожидать лечения, сообщает The Guardian. Число таких граждан превышает 10 тысяч.
© Public domain
Общее количество подданных Соединенного Королевства, находящихся на "очереди" в кардиологию достигло рекордно высокого уровня в марте текущего…
В Сети завирусился новый тренд: блогеры продвигают касторку как эффективный способ сбросить лишние килограммы и даже оздоровиться, в том числе защитить себя от рака. Они пьют касторку и мажут ею тело. Медсестра Джейн Кларк в беседе с Daily Mail объяснила,…
Никаких групп риска относительно укусов клещей не существует. Клещи выбирают своих жертв спонтанно, и группа крови, пол или другие факторы не влияют на вероятность укуса. Однако стоит соблюдать меры предосторожности, чтобы избежать укусов опасных членистоногих: выбирать закрытую одежду, носить головной…
Завтрак – это очень важный прием пищи, который обеспечивает нас энергией на весь день. Особенно ответственно к выбору утреннего рациона нужно подходить людям, страдающим разными заболеваниями. Чем стоит завтракать людям с сахарным диабетом, рассказала врач-эндокринолог Антонина Гуреева.
© РИА "ФедералПресс"…
Избыток соли в питании может разрушить защитное покрытие желудка, повредить ткани и привести к мутациям. Диетологи из Венского университета провели 11-летнее исследование, в ходе которого выяснили, что люди, которые постоянно добавляли соль в пищу, на 39% чаще заболевали раком желудка.…
Исследователи выяснили, из-за чего возникает чрезмерное потребление пищи.
© Unsplash
Чтобы меньше есть и наедаться, нужно сосредоточится на процессе, не занимаясь при этом просмотром сериалов или социальных сетей. Отвлекаясь от еды, мы не получаем удовольствия и пытаемся компенсировать это, съев…
